Mein Ansatz:
Den Körper einbeziehen.
Ich folge dem Verständnis, dass im Menschen nichts einzeln betrachtet werden kann, wenn es um Weiterentwicklung und Veränderung geht. Meine Erfahrung zeigt: reine Mindset-Arbeit hat ihre Grenzen.
Daraus ist (m)eine profunde Arbeitsweise entstanden.
Meine Begleitung ist ganzheitlich gedacht.
Meine Begleitung stützt sich auf die neurobiologische Funktionsweise des autonomen Nervensystems.
Zudem berücksichtigt sie das Zusammenspiel von Bewusstsein und Unterbewusstsein.
Das Nervensystem
Der Mensch handelt, denkt und fühlt zu 95% auf Basis der Informationen, die dem Unterbewusstsein entspringen. Das “ausführende Organ” ist dabei sinngemäß das autonome Nervensystem. Es regelt unser Befinden ununterbrochen und komplett automatisiert auf immer die gleiche Weise - sofern wir es nicht mit neuen Informationen versorgen und ihm alte Informationen entziehen.
Zugang zum Nervensystem
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die unterbewusste Ebene über den Körper anzusprechen und zu verändern.
Ich arbeite mit einer Embodiment-Technik, die sich auf die Wahrnehmung körperlicher Empfindungen konzentriert.
Das Unterbewusstsein
Darüberhinaus arbeite ich ergänzend mit Methoden, die zu Erkenntnissen über die “Programmierung” des eigenen Unterbewusstsein führen .
Anhand dieser Erkenntnisse ist es möglich, auch gezielt das bewusste Denken miteinzubeziehen, um den Veränderungsprozess voranzutreiben.